Kayıtlar

Kadınca etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Emzirme ve sütten kesme deneyimim

Resim
26 ay... Evet tam 26 ay emzirdim ben bebemi. Peki başlangıcımız nasıldı, bitişimiz nasıl oldu?? Sıkı bir emzirme tutkunu olarak hepsini yazayım, lazım olur belki birilerine. Doğumdan başlayayım efendim anlatmaya. 40+2'de doktorumun zoruyla yatışım yapıldı, kendi ısrarımla suni sancı aldım. Çünkü planlı sezeryan yapanlarda süt hemen gelmiyor gibi bir düşünce vardı kafamda. O oksitosin (veya yapay olarak pitosin) illa olmalıydı kanımda bence. Tabi suni sancı da işe yaramayınca yattık mecbur ameliyat masasına. Sezeryanın dejavantajlarından biri bebeği kucağınıza verseler bile hemen emzirtmiyorlar. En az 1-2 saat bebek bir yerde siz bir yerde yatıyorsunuz. Oysa normal doğumda, hele ki doğal doğum yanlısı bir doğum ekibi varsa daha kordonu kesilmeden memeye verilebilir bebek. Bu da süt üretimi için inanılmaz bir tetikleyicidir. Yalnız benim kafamda her zaman dolanan ve doğum yapan/yapacak herkese de kurduğum cümle şudur: " Sağlıklı her memeli yavrusunu doyurabilir " E...

"Menstrual Kap" kullanan var mı?

Resim
Evet var, ben. Peki nedir bu menstrual kap? Tampon gibi vajina içine yerleştirilen ama tamponun aksine sıvıyı emmeyip, içine dolmasını bekleyen bir çeşit plastik kap. Plastik iyi bişey değil ki... Korkmayın, tıbbi kullanımı olan zararsız plastikler bunlar.

Gebelik planlarken neler yapmalı??

Resim
Aslında bu konu özeldir, normalde yazmayacağımı düşünürdüm ama araştırdığımda o kadar basma kalıp yazılar çıktı ki karşıma, gerçek bir insanın fikirlerinin de paylaşılması gerektiğini düşündüm. Blog'lar o maksatla yok mu zaten :) Öncelikle ilk hamilelik ve düşük deneyimimden sonra konu üzerine epey düşünmem gerekti.

İlk trimester

Resim
En zor derler hamileliğin ilk 3 ayına... Aslında zor değil de kritiktir ve alışma sürecidir. Bu yüzden zor gelir kimilerine. Düşününce yeni giysiler almadığınız, göbeksiz ve önceye göre dolgunlaşmış göğüslerinizle en afilli döneminizdir ;)) Yine de içinde bir can daha taşımayan kişilere göre daha zor bir süreçtir. Hele ki sık tansiyon düşmeleri ve mide bulantıları yaşayan kişiler için azap haline dönüşebilir. Şükür ki ben bulantı yaşamadım ama hamileyken sindirim sistemi problemi kaçınılmaz bir durum. 6-7. haftalarda yoğun reflü sıkıntısıyla Rennie, Gaviscon tablet tarzı ilaçlara ihtiyaç duydum ama kıvransam da inatla kullanmadım. Midemi rahatsız eden her tür yiyecekten uzak durmaya çalışarak hafif bir şekilde geçirmeye çalışıyorum.

Şimdi Annelikte Eski Şeyler Moda

Resim
Nasıl bir anne olmak istiyorum? Çalışan, modern, şehirli, çocuğunu hiçbir imkandan geri bırakmayan, çocuk da yaparım kariyer de mantığını benimsemiş... Hayır, ben bunlardan olmak istemiyorum... Bu tarifler kapitalist düzenin bize öğrettiği annelik. Gerçekte yapmak istediklerimse bundan 50 sene öncesini örnek alan, sadece anne olmak. Maddi durumumuzun izin verdiği ölçüde ücretsiz izin kullanmayı da planlıyorum ama "evden çalışan anne" olabilecek bir mesleğe sahip değilim. O yüzden kapitalizmden ancak  elimden geldiğince kaçabilirim . 

Regl dönemi nasıl rahat geçer

Resim
Regl, âdet, ayhali, vs... İsmi her neyse, her sağlıklı bayanın baş derdi. Çoğunlukla bir dert olarak görmeyip alışıyoruz kendisine ve beraberinde getirdiği şeylere. Baş etmenin türlü türlü yolunu bir şekilde buluyoruz. Teknolojinin yardımı da var tabi ama regl diye bir şeyin olmaması durumunda ne kadar rahatlayacağımızın hepimiz farkındayız.

Kadın Olmanın Doğaya Etkisi

Resim
Dünya dönüyor, teknoloji her alanda ilerliyor. Eski kanatsız, pofuduk pamuklu pedlerin yerini 3mm'lik kanatlı pedler alsa da yok yüzeyleri, yok süper emici iç tabakaları derken her sene pedler başkalaşım geçirmeye devam ediyor. Her alanda olduğu gibi bu alanda da teknoloji önce çevreyi mahvederek ilerliyor, sonra çevreci olmak için değişimin şeklini değiştirmeye başlıyor.

Hangi Tampon??

Resim
Güncelleme: Yazımda bazı yerleri kullanmış olduğum Kotex, o.b., Tampax (aplikatörlü) ve Masmi (aplikatörlü) markalarından bahsedecek şekilde değiştirdim. Önceki yazımda tamponun ne kadar güzel bir şey olduğundan bahsetmiştim. Tekrar özetlemek gerekirse; Şu sıcak yaz günleri pedli hayat hiç de reklamlardaki gibi incecik beyaz pantolonlarla, sabah kalkıp yatakta zıplamalarla geçmiyor. Daha ziyade poposuna bağlanan bezden sürekli pişik olup vızıklayan bebekler gibi geçiyor. Hele bir de birileri "Hafta sonu aquapark mı yat turu mu? :))" diye tekliflerle gelirse değmeyin sinirimize... İşte tampon bu sinirleri yok etmek için icat edilmiş, beyaz pantolonu huzurla giydiren, her türlü sulu aktiviteden sizi geri koymayan parmak kadar bişi :D

Zımpara bayanların ne işine yarar? :)

Evet zımpara, bildiğimiz kağıt zımpara. Hani şu nalburlarda, yapı marketlerde 1-2liraya satılan kağıt zımparalar. Üretim amacı; yüzeye bağlayıcı kimyasallarla yapıştırılmış çook ince seramik partiküllerinin sertliği sayesinde sahip oldukları aşındırma, kazıma yeteneğinin kullanılması. Ahşap boyamaya ilgi duyanlar bilir, numarası büyüdükçe pütürleri incelir ve zımparalanan yüzeyin kalitesini iyileştirir. Mesleğim ve işim icabı zımpara en çok kullandığım sarf malzemeleri arasında olduğu için kullanım şekil ve amaçlarına değişik yorumlar katmak epey eğlenceli oluyor :D

GARNIER Karma ve Yağlı Ciltler için BBkrem Tecrübesi

Epey zaman önce, ürün Türkiye piyasasına yeni geldiğinde araştırmam ve ilk izlenimlerimle ilgili bir yazım olmuştu. Merak edenler buradan inceleyebilir, bu yazıya tekrar fotoğraf eklemeyeceğim. Gelelim kullanımına... Ben karma bir cilde sahibim, çoğunlukla yağlıya bazen kuruya dönebiliyor. Stres, beslenme, hava şartları bu durumda etken. Normalde fondöten kullanmaktan çok hoşlanmam ama zaman zaman ihtiyaç olmuyor değil... Garnier BB kremi çoğunlukla gündüzleri kullanmayı tercih ettim, gece makyajına uyum sağlayacak bir yapıda değil. Bunun sebeplerini şöyle sıralayayım: Kapatıcılığı çok yüksek değil, hafif bir renk eşitlemesi için uygun. Burun bölgemde yoğunlaşan yağlanma ve parlamaya çare olduğu doğru ama o kadarla kalsa daha iyi olurdu. :( Burnumun üzerinde kuruma yapıyor ve "cakey" denilen pürüzlü ve doğal olmayan bir görüntü veriyor. Yağlı olmayan blögelerde yani yanaklarımda normal, kullanılabilir bir nemlendirme sağlıyor. Şimdi soracak olursanız, "Nasıl he...

Garnier BB Krem - Karma ve Yağlı Ciltler İçin

Resim
Türkiye'de ilk olarak Missha ve Watsons'da satılan Pure&Beauty markaları ile öğrendiğimiz BB kremleri Garnier'le beraber çeşitli firmalar da getirmeye başladı. Pure&Beauty'yi aldım, denedim ama rengi cildime uymadığı için pembe-beyaz bir ruha dönüştüğümden üzerine allık, pudra vs normal görünmemi sağlayacak her türlü makyajı yapmak zorunda kaldım. Bununla beraber cildimin karma olması sebebiyle burnumun ışıldamaması için bir kaç saatte bir pudralama ihtiyacım en gıcık olduğum kısım oldu. Zaten fondötenlerde bu sorunu yaşıyorum. Bari hafif makyaj amacıyla uyguladığım BB kremde yaşamayayım istiyorum. Uzun süredir Yağlı cilde uygun bir BB krem var mıdır diye araştırmalardaydım. Missha markasının M Vita BB Krem (Mat) SPF 20/PA + + ürünü bu vaadi veriyor ama internetten, cilt rengime ne kadar uygun olacağından emin olmadan alamam.  Bu fikirlerdeyken bir Migros alışverişim sırasında Garnier'in Karma ve yağlı ciltler için BB Krem'i gözüme çarptı. Açıkçası ço...

Yeni başlayanlar için kozmetik

Merhabalar, Bir bayan olarak ilk konumu kozmetikle açayım dedim. Her bayan öyle ya da böyle kozmetiğin içindedir. En azından şampuan kullanıyordur. :) Çalıştığınız veya takıldığınız ortama bağlı olarak makyaja olan ilgi değişir. Bayan yoğun ve/veya gelir düzeyi yüksek ortamlarda makyaj miktarı artarken erkeklerle beraber çalışan, başka insan yüzü göremeyen, ya da ağır çalışma şartları sebebiyle makyajı mahvolan veya vakit dahi ayıramayan insanın çok fazla makyaj malzemesi olmaz. Bir de ev hanımı anneler var ki, kimi alır alır "özel bir yere" giderken mutlaka kullanmak üzere, kimi de "amaan arkadaş, çocuktan bana vakit mi kalır" diyerek hiç bulaşmaz... Makyaj ayrı bir şey ama hele sivilce, siyah nokta sorunu olanlar için temizleyici, tonik vs. gibi bakım ürünlerinden vazgeçemeyenler veya bunları olabildiğine abartanlar var. Abartmanın dışında; kitabına uygun yaşına, cilt tipine ve sorunlarına, mevsime özel ürünler seçip düzenli kullananları da tebrik etmek lazım....